弹弓斜握瞄打法——只要会横握瞄打，就会斜握瞄打

大多数弓友新手，在练习横握瞄打法后，都会练习斜握瞄打法。但是，网上的教学纷繁复杂、良莠不齐、真假难辨——比如有视频说：斜握45度瞄点在撑头外顶点，斜握15度瞄点却在撑头内顶点……其实，这都是不明白其中原理，自个儿凭感觉总结出来的。

基本瞄准原理

不管是横握瞄打法，还是斜握瞄打法，原理都是一样的，重点就是两条线相交：

在介绍线之前，必须先介绍点：

A点：弹弓撑头连线的中点；

B点：弹弓上撑头的上顶点；

C点：用于瞄准的眼珠所在点；

D点：C点向弹兜到A点直线做的垂足点；

E点：面颊与弹兜到A点直线的交点，可以称之为后手定位点，短拉时弹兜和后手所在位置。

然后再介绍线和交点：

①抛弹线：弹兜+皮筋+撑头形成的等腰三角形中线（垂直线），也是弹兜和撑头中点的连线，这就是弹丸的抛出线，对应图中DA线或EA线。其实，这是一条抛物线，只是为了讲解方便，简化成一条直线而已。

②瞄准线：即眼睛、撑头和目标点形成的三点一线，对应图中的CB线。

③目标点：抛弹线DA和瞄准线CB的在远处交点就是目标点。如果DA和CB要在远处相交，必然线段CD的长度要大于线段AB的长度。线段AB的长度固定，为弹弓标长的一半，比如9025对应45毫米、8020对应40毫米。那么，我们可以适当调整线段CD的长度，来控制瞄准目标点的位置，这个过程就叫后手位置校准。

横握瞄打法

横握瞄打法要领：

①侧身站直，前手打直，横握弹弓，后手贴脸，挺腰偏头，眼睛位于皮筋上方

②眼睛从上往下看，使上下皮筋重合为一条线

③调整前手弹弓握姿，保证弹弓与视线垂直（有瞄准器看瞄准器由点变线，没瞄准器看撑头的两个侧面由面变线）

④以撑头顶点为瞄点，从颧骨下方开始调整后手位置

⑤瞄准高低目标时，只动腰不动手

斜卧瞄打法

斜卧瞄打法（45度）要领：

①侧身站直，前手打直，斜握弹弓（45度），后手贴脸，挺腰抬头，直视前方

②眼睛从上往下看，使上下皮筋重合为一条线

③调整前手弹弓握姿，保证弹弓与视线垂直（有瞄准器看瞄准器由点变线，没瞄准器看撑头的两个侧面由面变线）

④以撑头顶点为瞄点，从颧骨下方开始调整后手位置

⑤瞄准高低目标时，只动腰不动手

横握斜握通用原理

从上面两种瞄打法要领来看，只有第一步有差异：

①弹弓握姿不同：横握与斜握；

②头的位置不同：偏头和直立。

还有很多共同点：

①皮筋都要重合成一条线；

②弹弓都要与视线保持垂直；

③瞄准点都是撑头上顶点。

那么，斜卧瞄打法与横握瞄打法有什么关系呢？

横握瞄打法，头一般都是顺时针偏转45度的，长期偏头会让人非常不舒服。那么，我们尝试把头挺直，保持握弓姿势逆时针旋转45度——前手握弓逆时针旋转45度，后手定位脸颊保持不变。这时，我们会发现，这就是斜卧瞄打法。由于斜卧瞄打法就是横握瞄打法的逆时针旋转45度版，所以后手定位基本不变、眼睛看皮筋还是重合的、瞄准点仍然是撑头顶点不变。

所以，不管是横握瞄打法，还是斜卧瞄打法，以及小夹角瞄打法，原理都是一样的。斜卧瞄打法，弹弓不是为了斜而斜，而是为了适应眼睛而斜——调整弹弓角度，使瞄准的眼睛看两条皮筋重合。

瞄打法优缺点对比

①横握瞄打法

优点：由于抛弹线在与瞄准线在同一垂直平面，在不同的距离可以微调后手进行校准，具有瞄准精度高的优点。特别是远距离时，抛弹线成了抛物线，横握瞄打法更容易校准。

缺点：长期偏头，容易造成疲劳和引起疼痛。

②斜卧瞄打法

优点：头部抬直，姿势轻松；

缺点：远距离瞄准准确性较差。

总之，不管是哪种瞄打方法，适合自己的就是好的瞄打方法。