女朋友成天说分手是为什么，为什么她会跟你分手
1. 情绪爆发型分手当你们相处过程中不断累积负面情绪，最终压不住了只能爆发出来，于是对方提出了分手，这就是情绪爆发型。
比如常见的冷战。
冷战就相当于延长了解决你们矛盾和缓解情绪的时间，时间长了这些负面情绪不断发酵，但你们又没有沟通和宣泄，最终会给对方产生很大压力。
面对压力时，人会无意识的想要去保护自我。
这就可以理解为什么在面对压力的时候，她会选择跟你分手了吧，因为她想通过跟你分手快速拉开你们之间的距离，从而躲避开这些精神压力。
像是平常的一些沟通不畅啊、生活节奏不匹配啊、共情能力太低啊等等，这些都很容易造成情绪爆发型分手的后果。
而和你这个人本身的一些客观价值没什么关系，主要是你不能给对方带来正面情绪。
所以通常这种类型的分手不会闹得很难看，对方即使提出了分开但是还愿意跟你继续做朋友，因为你的吸引力还是在的。
只要解决了对方情绪上心理上的压力，就能挽回这段感情。
2. 深思熟虑型分手深思熟虑型的分手多半是由于一些客观条件出了问题，让对方觉得你们这段关系没有了深入发展的必要，所以她不想再浪费时间和精力继续维持下去了，于是就提出了分手。
比如说你的个人价值或者是未来规划不符合对方心理要求。
人在进入一段亲密关系的初期，荷尔蒙的分泌会使双方忽视掉很多现实问题。
随着激情的逐渐褪去，那些被忽略的现实会慢慢显现，她会不自觉的把你和她自己幻想中的那个“伴侣”进行对比，一旦你不符合她的幻想，或者说达不到她的那个心理要求，她就会产生一种巨大的落差感。
时间久了，这些落差不断的累积，就会让她感到失望，认为跟你这段关系是没有未来的，所以最终选择跟你分手。
那么针对以上这两种不同类型的分手情况，应该怎么做？1. 积极情绪+舒适感注入情绪型分手解决方法其实很简单：释放负面情绪→提供正面情绪→培养舒适感和依赖度。
那么很多朋友会说，既然这么简单为什么还会有那么多人挽回失败甚至是被对方删除、拉黑呢？两个原因：●前期没有做好负面情绪的疏导●后期没有正确利用朋友这个身份简单跟大家说一下这是什么意思：很多人总觉得对方冷静一段时间，负面情绪就会自动消失，事实上这是不可能的，你不给对方一个合理发泄的渠道，对方怎么会有空间让你重新注入积极情绪呢？有多少人，打着朋友的旗号，干着男朋友的事？朋友会动不动就搞信息轰炸连对方的一日三餐都要过问吗？朋友会24小时秒回信息生怕对方找不着人吗？朋友会给你的每一条朋友圈都点赞评论吗？过分关心，就是越界的表现。
连普通朋友都做不好，更别提做什么男朋友了。
综上所述，想挽回情绪爆发型分手，你只需要做好以下两点：1) 合理化归因，帮助她清理“垃圾库存”合理化就是把错误行为做一个外归因，给对方找一个尽情发泄的理由，同时这个理由不会伤害到你们双方。
在这个过程中，对方很有可能会因为情绪的波动说一些比较绝情的话、或者怀疑你的话，比如说“你不要再纠缠我了我们没可能了”或者“你现在跟我说这些是不是又想害我？是不是有什么目的？”这些其实就是很明显的废测表现，证明你的行动是有效的，对方正在宣泄她的负面情绪，坚持住，保持合理化的一致性，负面情绪宣泄完了，对方就会开始动摇。
2）把握好朋友这个身份，争取“早日翻身”如果说分手的时候，对方主动提出来做朋友，在分手中这是非常有利的一个情况了，没有删除也没有拉黑，你还保留了跟她沟通和交流的资格。
你给对方提供一个什么样的情绪，对方就会反馈给你一个怎样的情绪。
所以一定要传递积极向上的、正能量的观点。
比如说：“我最近去健身了，下了班去活动一下感觉挺爽的”“之前你跟我说的那家餐厅昨天我去吃了，味道真挺不错的”“项目告一段落了，想请个年假出去放松一下，你有好玩的地方推荐吗”生活现状/工作分享/兴趣爱好……这些都是不错的话题，千万不要过度关心对方的私生活，也不要聊感情问题，把精力放到积极情绪传递上来，当对方的舒适感和依赖感提高之后，她自然会对你们的关系进行一个升级。
2. 价值提升+满足预期我发现现在就是
