《变形计》嘉宾张迪自曝真人秀只有秀，一切都是剧本的安排
都2021年了，还有人相信真人秀没有剧本吗？
真人秀这块做的最好的就是湖南卫视，但也是湖南卫视的诟病最多。湖南卫视的真人秀抛开抄袭不谈，论质量，论数量都遥遥领先。一个明星拖家带口上N台综艺已经是司空见惯的事情了。
比如郭碧婷和向佐夫妇，两人因为带着各自的父母参加综艺节目《最美的时光》暗生情愫，在节目中向太多次提到自己非常喜欢郭碧婷，她说郭碧婷长得很好看，人也很好特别温柔善解人意，是个做儿媳妇的好人选。
郭碧婷和向佐公开恋情到求婚在《我家小两口》、《女儿们的恋爱2》这两档综艺上无缝衔接地完成了。
在这种真人秀下，只有话题和矛盾才是收视率的保证，所以剧本应时而生。
在郭碧婷和向佐的一档综艺节目中，夫妻俩一起驱车外出游玩时，面对郭碧婷提议出现的赛车状况，向佐也表现得一脸不耐烦，似乎下一秒便把压抑在心中的怒火爆发，这让坐在其身旁的郭碧婷伤心不已，默默地流下了难过的泪水。
瞬间疑似两人夫妻感情不和，两个婚变的传闻铺天盖地的袭来。
向太坐不住了下场发言：节目组里所出现的一些片段，只不过是为了节目效果配合一下而已，不必太当真。话语一出原来真人秀有剧本这件事得到了证实。
湖南台的另一档王牌综艺《变形计》，这个节目是城市和农村的孩子为期几天交换生活，在这个节目中，城市中的孩子到了农村的各种不适应被放大宣传，经常出现他们打工作人员，骂父母，扔东西等名场面。魔鬼剪辑和剧本的双重配合下让这些孩子看起来冥顽不化，在节目播出后也背上骂名。
没想到在节目播出几年后，《变形计》某期的主人公张迪却突然在某社交平台上持续爆料《变形计》节目组内幕，晒出了当时录制的一些截图，并且发文表示都是节目导演让他那么演的，他说导演让他坐在那吃东西，然而在节目播出时，却把他塑造成偷零食。张迪还说当时导演让陈新颖打他，打完之后节目组没有安慰反而趁机拍摄。
另一个主人公李宏毅也曾在直播中说过，《变形计》会跟他们签合同，要他们在农村使劲的闹，不闹就不给钱。
“真人秀”是由“真人”与“秀”组成，所谓的“秀”是指看点、笑点、哭点。
节目组想要的秀是有收视率，明星想要的秀是曝光率，观众想要的秀是对于明星家长里短的猎奇心。必须有“秀”才能构成真人秀，"做秀”占比甚至超百分之五十。
没人愿意看平淡似水的生活纪录片，所以真人秀看看就好，千万别太当真。
