家常炖鲤鱼
鲤鱼,俗名鲤拐子、鲤子。鲤鱼肉质肥厚,适宜整条或切块鲜烹,其烹调方法很多,不仅可以糖醋,还可红烧、白烧、干烧、清蒸、酱汁、软溜、煮汤等。今天我做的是家常炖鲤鱼。 一、准备食材:宰杀干净的鲤鱼1条。

鲤鱼是生活在淡水底层的杂食鱼类,腥味较重,烹饪前如果去掉它身上的两根腥筋,腥味就基本上被去除了。否则,炖出的鱼腥味会很重。 二、去除腥筋。用刀在鱼鳃后横切一刀,然后在鱼的尾部也横切一刀,抽出腥筋。

三、热锅下油,将鲤鱼下锅煎一下。小窍门:为避免煎鱼时粘锅,煎鱼前在锅底撒点精盐或者用生姜片擦拭锅底,即可有效避免粘锅。

四、将鲤鱼煎至两面金黄时,下葱、姜、蒜、红辣椒、八角和豆瓣酱爆香,加入少许生抽,再加入少许料酒去腥。

五、加入适量凉水,大火烧开后转小火慢炖入味。

六、收汁,放鸡精、香菜调味出锅。


				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				



















